卧床老人的护理
正确的护理可以预防压疮和肢体挛缩。从发病早期就应保持良好的卧姿非常重要。如约1小时左右变换一次,每天定时进行肢体的被动活动约30分钟,每天1-2次,以促进肢体的血液循环,防止肢体挛缩及关节僵硬。
怎样 · 卧床老人向床头移动
1、放平靠背架,取下枕头放于椅上,使老人仰卧,屈起双膝;
2、护理人一臂伸入老人肩下,一臂托住老人的臀部,在抬起老人的同时,嘱老人用双手握住床头栏杆,并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头,再支起靠背架,使老人卧位舒适。
悦年华养老机构提醒:健康饮食延缓老年人脑老化
随着年龄增长,饮食变得更加重要。美国一项研究发现,老年人饮食健康、均衡,可帮助维持大脑功能,减缓大脑退化,进而提升问题解决能力、计画能力。
研究结果显示,老年人饮食健康一点,大脑执行功能缺损机率就会减少百分之三十五。大脑执行功能包括记忆力、推理能力、执行多重任务能力、问题解决能力,以及计画能力。
研究作者美国艾伯特?爱因斯坦医学院流行病学、人口健康学系、神经医学副教1授卡萝?德尔比表示,健康饮食或许可以透过一些机转提升认知、思考功能。健康饮食可以减少心血1管疾病发生率,还可以帮助维持健康体重、减少糖尿1病风险,而心血1管疾病、体重、糖尿1病等因素也都可能导致认知功能衰1退、增加失智症发生机率。
这项研究已发表于阿兹海默症协会国际医学研讨会
健康饮食延缓老年人脑老化。
研究当中,研究人员询问近五百五十名老年人饮食习惯资讯,并安排记忆力、思考能力等测试,因而得到上述结论。参与研究民众年龄平均八十岁,养老院报价,没有人有失智症状。
研究人员询问这些人一星期吃几份谷类、油炸食物、甜点、蔬菜、水果、脂肪、红肉,以及喝几份含糖饮料、酒精、乳制品。
研究人员调整各项变数后发现,参与研究者饮食如果较健康,执行功能受损机率就会减少约三成五。
国外医学专1家指出,饮食中摄取过多热量、过多糖份,容易引起胰岛素阻抗性,也较容易造成血管疾病,这些因素都不利于大脑健康。
另外,过多精制糖份、饱和脂肪,天然维生素、优良蛋白质摄取过少也会增加动脉的硬化风险,身体氧化压力也会加重,这也可能导致心智能力退化
我国养老服务质量建设长效机制不断完善
据新华1社电 养老服务司副司长李邦华11月19日表示,全国民办养老机构占比超过50%,养老服务体系内涵不断丰富,下一步将推进养老服务体系成熟定型。
“深化‘放管服’改革,全1面放开养老服务市场,推动了我国养老服务发展环境不断改善。目前,我国民办养老机构占比还在不断提升,北京、上海这一数字已超过80%。”李邦华说,同时,我国自2017年起在全国开展养老院服务质量建设专项行动,累计整治服务隐患39万多处,养老服务质量建设长效机制不断完善。
李邦华表示,推动建立全国基本养老服务制度的相关研究已经启动。同时,优化营商环境,推动养老服务领域“放管服”和扶持政策落地了,推动政1府由直接提供者向服务购买者、监管者转变,发挥市场决定性作用,支持社会力量成为养老服务主体。
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